‘Şok diyet ile zayıflayayım’ diyenler dikkat! Ölüme neden olabilir

Süratle kilo vermek istiyorsanız, şok diyetler cazip gelebilir. Lakin bu diyetlerin süratle kilo verdirdiği kadar önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğini unutmamalısınız. Tek bir besine dayalı ve düşük kalorili diyetler, verdiğiniz kiloları ziyadesiyle geri almanıza ve hatta ölümcül sıhhat sıkıntılarına neden olabilir. İşte şok diyetlerin 7 büyük tehlikesi...

Uğur Kılıç: 2028 hedefimiz 100 bin sporcu!

Türkiye Hentbol Federasyonu’nda cuma günü yapılacak başkanlık seçiminde tekrar aday olan mevcut lider Uğur Kılıç kendi periyotlarında neler yaptıklarını anlattı, “7 bin 560 olan atlet sayımız şu an 23 bin 666. 2028’deki gayemiz 100 bin” dedi.

İTÜ dayanışması rekor getirdi

Ragıp Vural Tandoğan, geçtiğimiz ay Amerika Birleşik Devletleri’ndeki (ABD) Coronado Adası’nın etrafında bir tam çeşit yüzen birinci Türk oldu. Onun bu başarıyı elde etmesinde ise mezunu olduğu İstanbul Teknik Üniversitesi’ndeki (İTÜ) yüksek lisans öğrencisi Miraç Durhan’ın büyük katkısı var.